A proteção solar é um aliado essencial no cuidado da pele. O aumento drástico do número de cancros de pele, em populações de pele clara, nos últimos anos, tornam este tema muito pertinente. Explore alguns conceitos e saiba como cuidar do seu bem-estar. O sol é uma benção! Todos ficamos mais bem dispostos quando ele […]
Voluntariado – As principais razões que o podem fazer dar o 1º passo
Dedicar tempo e esforço para apoiar o próximo é um ato altruísta de extremo valor para a sociedade. Fazer parte de ações de voluntariado é uma contribuição forte para ajudar outras pessoas e pode, também, fazê-lo ter uma perspetiva de vida diferente. Entenda algumas dessas razões! O voluntariado é essencial para muitas associações e entidades […]
Como organizar uma mudança de casa com sucesso
Uma nova habitação é motivo para muita alegria! Mas, o momento da mudança de casa é, também, sinónimo de algum stress e preocupação. Principalmente, se esta não for organizada convenientemente. Com estas dicas, queremos que tudo se torne mais simples… Tanto tempo a procurar o espaço ideal para si e, quem sabe, para a sua […]
Vá de férias descansado – Dicas essenciais para viagens de avião
Julho faz parte da intitulada “época alta”, onde muitas férias são planeadas. Viajar de avião pode ser um dos muitos planos que tem em família. Nada melhor do que se organizar e ter algumas dicas à mão, para o momento em que vai começar os seus dias de pausa otimizados. Longe vão os tempos em […]
Os melhores seguros para as famílias
A família é um dos grandes pilares para a maioria das pessoas. Protegê-la face aos imprevistos da vida torna essencial a procura pelas melhores soluções de previdência que ajudam a minimizar os impactos no quotidiano. A 15 de maio, celebra-se o Dia Internacional da Família, uma data promovida pela Assembleia Geral das Nações Unidas que, […]
Ideias de fantasias de carnaval recicladas
O Carnaval está aí à porta. Miúdos e graúdos apreciam esta época de diversão, em que se brinca ao faz de conta. E porque não aproveitar para se ser original e fazer uma fantasia a partir de material reciclado? O ambiente agradece. Esta época festiva não tem que ser sinónimo de mais custos no orçamento […]
Mudar de carreira em 2023 – Principais dicas de como o fazer com sucesso
Um emprego para a vida é algo que já não é desejado pela maior parte da população ativa. As gerações mais jovens têm uma visão de carreira mais disruptiva em relação às anteriores e buscam por novas experiências. Se este é o seu caso, saiba como poderá preparar a transição de emprego com sucesso. Todos […]
Como ser mais sustentável em 2023
Adotar práticas mais amigas do ambiente é uma urgência, face a um futuro que se quer promissor. Cuidar dos recursos limitados que temos no planeta deve fazer parte do nosso dia a dia. E com pequenos gestos podemos construir um melhor amanhã! A sustentabilidade é uma realidade a que cada vez mais pessoas dão importância, […]
10 atividades para fazer com os mais novos
Chega aquela época do ano em que, com a interrupção do ano letivo, é necessário puxar pela imaginação para manter os mais novos ocupados. Compilámos algumas atividades que o podem ajudar a ter alguns dias divertidos! As férias de Natal são um momento muito desejado pelos mais pequenos que aguardam, ansiosamente, pela noite de Consoada, […]
Poupar no Natal – Dicas para uma época festiva com os gastos controlados
A época natalícia é uma das alturas do ano que sobrecarrega qualquer orçamento familiar. Para gerir as despesas adicionais, é importante saber como poupar, para um Natal sereno e sem preocupações. Quando chega dezembro, começamos todos a contagem decrescente para o Natal. Se há quem não aprecie esta época do ano, para a grande maioria […]