A saúde não tem género, mas em novembro o foco passa pela consciencialização para um dos problemas mais recorrentes nos homens. Há semelhança do movimento outubro rosa, dedicado à sensibilização para um dos cancros mais comuns nas mulheres – o cancro da mama –, o novembro azul chama a atenção para a saúde dos homens. […]
O que é a osteoporose e como a prevenir: algumas dicas
Anualmente, a 20 de outubro, promove-se a sensibilização para a osteoporose, uma doença muito relacionada com o avançar da idade, mas que pode afetar qualquer pessoa. Saiba como adotar um estilo de vida que ajude à prevenção! Existem muitos portugueses a sofrer de Osteoporose. Os números não enganam: cerca de 800.000 portugueses são afetados por […]
Descubra algumas dicas para preparar o corpo para o Outono
Apesar de querermos que o verão dure para sempre, em setembro, abraçamos uma nova estação e com ela novos desafios para a saúde e bem-estar. É o momento certo para cuidar de si e enfrentar as estações mais frias com vitalidade! Em setembro, o azul dos dias de verão começou a esvanecer e a natureza […]
A importância da Saúde Mental no dia a dia – Dicas para o equilíbrio
Chamar a atenção para a importância de se cuidar da saúde mental é o objetivo do Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado a 10 de outubro. E cuidar do seu bem-estar como um todo, vai ajudá-lo a sentir-se mais equilibrado no dia a dia! A sociedade sempre deu mais importância à saúde física do que […]
Dicas essenciais de como cuidar da sua saúde em férias
As férias são o momento ideal para deixar as preocupações de lado. Mudar de rotinas, aventurar-se em novas atividades e fugir das obrigações. No entanto, há algo que não pode esquecer… a sua saúde. Por isso, mesmo nos dias de descanso, aproveite para manter hábitos que o vão ajudar durante todo o ano. Agosto […]
Cartão Europeu de Seguro de Doença: essencial se vai viajar pela Europa. Saiba porquê!
Se está com planos de viajar para um país europeu, há algo essencial a levar na mala e que poderá não estar à espera – o seu Cartão Europeu de Seguro de Doença. Saiba quais as principais vantagens. Ninguém programa uma viagem a pensar no que pode correr menos bem. Descobrir um novo destino é […]
Cuidados de saúde no verão – Mantenha-se saudável
O verão é, sem dúvida, uma das estações preferidas dos portugueses. Os dias de sol e calor, com luminosidade até mais tarde permitem que se aproveite melhor cada momento. Nesta época, é importante ter em conta alguns fatores em prol da sua saúde. Beba muita água A hidratação é fundamental em qualquer época do ano. […]
Seguros – Direito ao esquecimento, como funciona?
Já ouviu falar da lei do direito ao esquecimento? Em vigor desde o início deste ano, ainda é, para muitos, desconhecida. Descubra as principais considerações e as suas implicações nos seguros. Uma situação inesperada de saúde ou deficiência é algo que nunca queremos que nos bata à porta. E quando acontece, esperamos que não nos […]
Como fuciona a garantia hospitalização? Quais os principais benefícios
Num instante está tudo bem e no momento seguinte pode precisar de auxílio médico e hospitalização, na sequência de um acidente ou de uma doença. Para estes casos, é bom entender para que serve um seguro com esta garantia. Já ouviu falar na garantia hospitalização? Se ainda não conhece as suas vantagens, vale a pena […]
Conheça as principais razões para fazer um seguro de saúde
A saúde é um dos aspetos mais valorizados na vida! Cuidados médicos de qualidade são muito importantes na prevenção e para uma resposta adequada, no momento em que aparece uma doença. Face a este contexto, será que vale a pena ter um seguro de saúde? Quais as principais vantagens? Nada é mais importante na vida […]