A 07 de abril, celebra-se o Dia Mundial da Saúde. O momento perfeito para dedicar alguns minutos ao tema e fazer o balanço sobre o que tem feito para cuidar da sua saúde e de que modo pode estimular hábitos saudáveis. Todos queremos encontrar a chave para a longevidade. Viver uma vida longa e com […]
Prepare a sua proteção para 2022 – Que seguros contratar?
O início de cada ano é o momento ideal para traçar novos planos, objetivos e metas a alcançar. É, também, uma altura perfeita para pensar na sua proteção e como se sentir mais seguro, face aos imprevistos. O futuro é, sempre, algo incerto. Mas, todos os anos, alinham-se estratégias para alterar os aspetos menos positivos […]
Quer cativar talento? Conheça algumas das mais valias dos seguros para as empresas
Se tem uma empresa e entende a importância que encontrar os profissionais certos pode fazer pelo seu negócio, vai querer estar atento às melhores formas de captar e reter talento dentro da organização.
Saúde dos mais novos – os benefícios dos seguros de saúde
Diz-se que quando nasce um filho, nascem, também, um pai e uma mãe. E a verdade é que é realmente assim! Aí as prioridades mudam e as necessidades acompanham esta mudança. Os mais novos necessitam de mais cuidados médicos e, por isso, devem ter uma proteção adequada.
Outubro Rosa – prevenção e cuidados
Em outubro, instituições e empresas mostram-se solidárias com o mesmo tema: o cancro da mama. Dar força a este assunto e sensibilizar todos para a prevenção, são os objetivos do Outubro Rosa.
Seguro de saúde: Uma opção ou uma obrigatoriedade?
Quem se preocupa com o estado geral da sua saúde admite que nem sempre é possível aguardar por uma consulta no Serviço Nacional de Saúde. Ter um seguro de saúde, é ter maior flexibilidade para olhar com atenção para o seu bem-estar! E quais os principais benefícios? Se formos a priorizar o que na vida […]
Dicas para evitar lesões ao realizar exercício físico
Um estilo de vida ativo é fundamental para prevenir doenças e para garantir um envelhecimento saudável. A prática regular de exercício físico faz parte dos bons hábitos a incluir no seu dia a dia. Mas, este deve ser realizado com atenção, para evitar lesões. “Mexa-se pela sua saúde” é, sem dúvida, um conselho sábio que […]
Cuidar da saúde – Os benefícios de beber água
Se o nosso corpo é constituído por dois terços de água, equilibrar os níveis de hidratação diários deve fazer parte da rotina de qualquer pessoa. E não imagina os inúmeros benefícios que vai ter com este simples gesto! Para desempenhar as suas funções vitais, de forma saudável, o corpo humano precisa de diversos elementos em […]
Desportos de verão: Como se tonificar na água
Quando chega o calor, só apetece estar dentro de água! Conjugar este belo prazer que o verão proporciona, com atividades físicas que permitem cuidar da sua saúde, é a fórmula perfeita para umas férias ativas, a praticar desportos de verão.
Confinados sim, protegidos também!
Desde o ano passado, somos impelidos a ficar mais resguardados, sendo a permanência em casa parte integrante de uma solução global. Isto trouxe novas dinâmicas e colocou diversas atividades na nossa rotina diária. A verdade é que a casa passou, como nunca, a fazer parte do dia-a-dia da maior parte das pessoas. Mas há imprevistos […]