{"id":2215,"date":"2022-07-27T17:07:04","date_gmt":"2022-07-27T17:07:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/?p=621"},"modified":"2026-03-25T10:20:09","modified_gmt":"2026-03-25T10:20:09","slug":"9-desportos-de-verao-que-vai-adorar-experimentar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/9-desportos-de-verao-que-vai-adorar-experimentar\/","title":{"rendered":"9 Desportos de ver\u00e3o que vai adorar experimentar"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\">Nas f\u00e9rias, estamos mais dispostos \u00e0 aventura e com maior disponibilidade de tempo para nos dedicar a novas atividades. E nada como sentir a adrenalina a subir! Aceite as nossas sugest\u00f5es e tenha um ver\u00e3o em pleno.<\/p>\n\n\n\n<p>Nada se compara \u00e0 satisfa\u00e7\u00e3o de sentir aquela vontade \u00fanica de experimentar um novo hobby que lhe permita relaxar e deixar de lado as preocupa\u00e7\u00f5es do quotidiano. O ver\u00e3o \u00e9 a \u00e9poca perfeita para isso: bom tempo, mais horas de sol e mais tempo livre. Especialmente para si, compil\u00e1mos algumas atividades que vale a pena descobrir!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1.<\/strong> <strong>Surf<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Se \u00e9 adepto de praia e mar, esta modalidade pode encaixar-se na perfei\u00e7\u00e3o. O surf permite dar movimento ao corpo, fortalecer os m\u00fasculos e \u00e9 um \u00f3timo desporto para conseguir melhorar a sua coordena\u00e7\u00e3o motora e o seu equil\u00edbrio. Opte por come\u00e7ar por uma aula experimental, numa escola de surf, para ver se gosta da experi\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. <em>Paddleboarding<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Nos \u00faltimos anos, tornou-se uma das grandes tend\u00eancias do ver\u00e3o. O<em> stand up paddleboarding <\/em>permite que, com poucos acess\u00f3rios, se possa aventurar pelo mar ou pelo rio. \u00c9 uma atividade que pode ser praticada em fam\u00edlia e transversal a diversas gera\u00e7\u00f5es. <em>&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. <em>Canyoning<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O termo ingl\u00eas para descrever esta atividade tem origem num dos locais que podem ser explorados durante a pr\u00e1tica deste desporto \u2013 <em>canyons<\/em> (penhascos). Pode ser considerada uma modalidade radical e permite explorar locais de dif\u00edcil acesso, tais como rios e montanhas, atrav\u00e9s de algumas t\u00e9cnicas e equipamentos destinados a esta finalidade.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. <em>Rafting<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Esta \u00e9 outra atividade onde pode incluir toda a fam\u00edlia! Munidos de coletes salva-vidas, a finalidade \u00e9 descer um rio, tirando partido das correntes, dentro de um barco insufl\u00e1vel. Certamente, n\u00e3o faltar\u00e3o momentos de adrenalina.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. Skate<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Se prefere hobbies em terra, andar de skate \u00e9 uma atividade divertida e que lhe permite melhorar a sua condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica geral, bem como a sua capacidade motora e de equil\u00edbrio. Numa fam\u00edlia com diferentes faixas et\u00e1rias, \u00e9 uma fant\u00e1stica op\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>6. Patinagem<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Se tem curiosidade em sentir o vento e a sensa\u00e7\u00e3o de liberdade, andar de patins cumprir\u00e1 o prop\u00f3sito. Patins em linha ou de 4 rodas s\u00e3o as op\u00e7\u00f5es que ter\u00e1 pela frente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>7. Escalada<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Para os mais aventureiros, a escalada enche as medidas. Esta \u00e9 uma forma de estar bem perto da natureza e em sintonia com o meio ambiente. Sendo um desporto exigente em termos f\u00edsicos, permite tonificar o corpo, aumentar a flexibilidade e trabalhar a concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>8. Vela<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Para al\u00e9m de potenciar a sua capacidade de coordena\u00e7\u00e3o e agilidade, a vela pode ser uma atividade muito relaxante, na medida em que lhe permite concentrar-se na envolv\u00eancia da paisagem que tem \u00e0 sua volta. \u00c9 perfeita para se esquecer das preocupa\u00e7\u00f5es do dia a dia! &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>9. BTT<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Para os amantes de ciclismo, um passo natural ser\u00e1 aventurar-se pelo BTT, um desporto de montanha que permite explorar trails e percursos sinuosos em cima de uma bicicleta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Acautelar as consequ\u00eancias de um acidente<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Bem sabemos que a \u00faltima coisa em que quer pensar antes de experimentar uma nova atividade \u00e9 num poss\u00edvel acidente! No entanto, os imprevistos s\u00e3o isso mesmo \u2013 inesperados. Face a esta inevitabilidade, aventure-se serenamente, sabendo que tem ao seu lado uma prote\u00e7\u00e3o que lhe permite relaxar. Para este contexto, a solu\u00e7\u00e3o ideal da nossa Companhia \u00e9 o <strong><a href=\"https:\/\/www.prevoir.pt\/familia-prevoir-solucao-total\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">PR\u00c9VOIR Solu\u00e7\u00e3o Total<\/a><\/strong>, um seguro simples e flex\u00edvel. Pensado para o dia a dia, este seguro de vida permite-lhe fazer face a <strong>despesas em caso de acidente ou de doen\u00e7a<\/strong>, podendo aceder a um <strong>subs\u00eddio di\u00e1rio<\/strong> de hospitaliza\u00e7\u00e3o ou de convalescen\u00e7a, consoante o tipo de ocorr\u00eancia. Para al\u00e9m disso, este seguro possui uma prote\u00e7\u00e3o refor\u00e7ada em caso de les\u00f5es corporais, tais como fraturas \u00f3sseas ou queimaduras de 2\u00ba e 3\u00ba grau.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Como se n\u00e3o bastasse, no final do contrato, ter\u00e1 uma \u00f3tima surpresa: um capital que lhe servir\u00e1 de pequena poupan\u00e7a a longo prazo.<\/p>\n\n\n\n<p>Viva a vida em pleno, com a prote\u00e7\u00e3o devida! \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nas f\u00e9rias, estamos mais dispostos \u00e0 aventura. E nada como sentir a adrenalina a subir! 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