{"id":2220,"date":"2022-08-30T15:52:38","date_gmt":"2022-08-30T15:52:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/?p=643"},"modified":"2026-03-25T10:18:25","modified_gmt":"2026-03-25T10:18:25","slug":"regresso-as-aulas-dicas-essenciais-para-organizar-esta-nova-etapa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/regresso-as-aulas-dicas-essenciais-para-organizar-esta-nova-etapa\/","title":{"rendered":"Regresso \u00e0s aulas: dicas essenciais para organizar esta nova etapa"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\">Ap\u00f3s as longas tardes na praia, os passeios em fam\u00edlia e os meses de divers\u00e3o, \u00e9 tempo de voltar a pensar na escola. Para mi\u00fados e gra\u00fados \u00e9 uma fase de adapta\u00e7\u00e3o e de estabelecer novas rotinas. Organize-se para que a transi\u00e7\u00e3o seja serena!<\/p>\n\n\n\n<p>Quando pensa em setembro, \u00e9 inevit\u00e1vel que n\u00e3o lhe venha \u00e0 cabe\u00e7a o regresso \u00e0s aulas! Ap\u00f3s os meses mais descontra\u00eddos de ver\u00e3o, os primeiros dias deste m\u00eas s\u00e3o passados a organizar tudo o que \u00e9 necess\u00e1rio para que o novo ano letivo inicie da melhor maneira. E a melhor estrat\u00e9gia n\u00e3o \u00e9 segredo para ningu\u00e9m \u2013 <strong>planeamento<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Dedicar algum tempo a organizar algumas das tarefas essenciais para esta nova fase v\u00e3o-lhe dar a tranquilidade necess\u00e1ria para que toda a fam\u00edlia usufrua de bons momentos de partilha.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. Fa\u00e7a a lista de todas as compras que necessita de fazer nesta fase e defina um or\u00e7amento<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Ao ter tudo apontado com anteced\u00eancia, ter\u00e1 mais propabilidade de conseguir ir adquirindo tudo o que precisa com pre\u00e7os mais atrativos e com mais calma. Assim, evitar\u00e1 ter que andar de um lado para o outro nas v\u00e9speras do novo ano letivo.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Volte aos hor\u00e1rios de sono mais r\u00edgidos<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Todos precisamos de descanso. Dormir \u00e9 essencial para a recupera\u00e7\u00e3o do corpo e da mente. Nas f\u00e9rias, os hor\u00e1rios s\u00e3o mais descontra\u00eddos, pelo que \u00e9 importante regressar \u00e0 rotina da ida para a cama mais cedo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Prepare algumas refei\u00e7\u00f5es com anteced\u00eancia<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>A primeira semana de regresso \u00e0s aulas pode ser mais atarefada pelo que se programar, com algum tempo, a ementa deste per\u00edodo, tudo ser\u00e1 mais simples de gerir no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Defina um cronograma de atividades e hor\u00e1rios e partilhe-o com toda a fam\u00edlia<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Com v\u00e1rias agendas, compromissos, escola e atividades extracurriculares, n\u00e3o conte, apenas, com a mem\u00f3ria como auxiliar. \u00c9 importante que toda a fam\u00edlia esteja a par das tarefas e atividades que v\u00e3o acontecendo. Priorize os momentos de refei\u00e7\u00e3o &#8211; por exemplo o jantar &#8211; para juntar todos os membros da fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. Em casa, prepare o local de estudo adequadamente<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante que o ano letivo comece com este espa\u00e7o j\u00e1 definido e organizado. Neste local, dever\u00e1 existir boa ilumina\u00e7\u00e3o, uma cadeira confort\u00e1vel e com poucas distra\u00e7\u00f5es em redor.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>6. Inclua os mais pequenos na prepara\u00e7\u00e3o de tudo<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>N\u00e3o os exclua das principais tarefas necess\u00e1rias para esta nova fase. Vai ser importante para eles passarem por todo o processo, auxiliando nas pequenas tarefas e decis\u00f5es. Com esta participa\u00e7\u00e3o, tudo ficar\u00e1, tamb\u00e9m, mais f\u00e1cil para si!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>7. Poupar como palavra de ordem<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Todos sentimos que o custo de vida est\u00e1 cada vez mais elevado. Por isso, \u00e9 essencial que <strong>numa fase em que as despesas disparam<\/strong>, utilizar algumas <strong>dicas para equilibrar o or\u00e7amento mensal<\/strong>, nomeadamente:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Priorize as necessidades, entendendo o que \u00e9 essencial no in\u00edcio do ano letivo e o que pode ser adquirido ao longo do tempo;<\/li><li>Antes de adquirir materiais, verifique o que do ano anterior pode ser reutilizado;<\/li><li>No momento de ir comprar material escolar, vestu\u00e1rio ou acess\u00f3rios evite cair em exageros;<\/li><li>Pe\u00e7a sempre a fatura de material escolar com contribuinte, para que possa usufruir dos benef\u00edcios fiscais, em sede de IRS;<\/li><li>Esteja com aten\u00e7\u00e3o \u00e0s promo\u00e7\u00f5es especiais de regresso \u00e0s aulas que, todos os anos, as v\u00e1rias lojas lan\u00e7am.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Programe, tamb\u00e9m, a sua prote\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Quem \u00e9 pai ou m\u00e3e quer, com toda a certeza, o melhor para os seus filhos. E isso representa, tamb\u00e9m, pensar na sua prote\u00e7\u00e3o \u00e0 prova de qualquer imprevisto. Porque a vida \u00e9, mesmo, inesperada! Por isso, o regresso \u00e0s aulas pode servir para refletir um pouco sobre as op\u00e7\u00f5es que a sua fam\u00edlia tem, no caso de n\u00e3o os conseguir apoiar sempre. Com o <strong><a href=\"https:\/\/www.prevoir.pt\/familia-prevoir-renda-junior\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">PR\u00c9VOIR Renda J\u00fanior<\/a><\/strong>, tem a possibilidade de lhes dar a m\u00e3o financeiramente, at\u00e9 ao momento em que tenham mais ferramentas para o sucesso. A renda mensal de educa\u00e7\u00e3o garantida at\u00e9 500\u20ac, com dura\u00e7\u00e3o de acordo com o tipo de subscri\u00e7\u00e3o, e um capital de 3.000\u20ac em caso de morte ou IAD do progenitor, bem como um subs\u00eddio di\u00e1rio em caso de precisar de prestar assist\u00eancia ao seu filho em consequ\u00eancia de um acidente, s\u00e3o bons argumentos para analisar este produto em detalhe.<\/p>\n\n\n\n<p>Fale com um mediadores! S\u00e3o mais de 1250 em todo o pa\u00eds.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ap\u00f3s as longas tardes na praia e passeios em fam\u00edlia, \u00e9 tempo de voltar a pensar na escola. 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