{"id":2238,"date":"2023-01-10T16:28:03","date_gmt":"2023-01-10T16:28:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/?p=755"},"modified":"2026-03-25T10:14:59","modified_gmt":"2026-03-25T10:14:59","slug":"como-ser-mais-sustentavel-em-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/como-ser-mais-sustentavel-em-2023\/","title":{"rendered":"Como ser mais sustent\u00e1vel em 2023"},"content":{"rendered":"\n

Adotar pr\u00e1ticas mais amigas do ambiente \u00e9 uma urg\u00eancia, face a um futuro que se quer promissor. Cuidar dos recursos limitados que temos no planeta deve fazer parte do nosso dia a dia. E com pequenos gestos podemos construir um melhor amanh\u00e3!<\/p>\n\n\n\n

A sustentabilidade \u00e9 uma realidade a que cada vez mais pessoas d\u00e3o import\u00e2ncia, gra\u00e7as a uma crescente preocupa\u00e7\u00e3o global. E ser sustent\u00e1vel \u00e9 cuidar do futuro de todos n\u00f3s! Por isso, tem que ser uma das prioridades do ano. Felizmente, as mentalidades est\u00e3o cada vez mais abertas \u00e0 implementa\u00e7\u00e3o de medidas que visam cuidar do planeta. Mais de 2\/3 dos portugueses<\/strong> acreditam que s\u00f3 com investimentos sustent\u00e1veis \u00e9 que \u00e9 poss\u00edvel assegurar-se a rentabilidade a longo prazo<\/strong>, segundo avan\u00e7am os dados do estudo Schroders Global Investor Study <\/em>2022, que envolveu mais de 23 mil pessoas em 33 locais a n\u00edvel global. Os recursos do planeta s\u00e3o limitados, pelo que uma atitude consciente vai permitir que tenhamos ar puro, \u00e1gua limpa, solo f\u00e9rtil e clima est\u00e1vel por v\u00e1rias gera\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

E n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 o meio ambiente que beneficia com a sustentabilidade, visto que este aspeto influencia, tamb\u00e9m, quest\u00f5es sociais e econ\u00f3micas<\/strong>. Potenciar pr\u00e1ticas sustent\u00e1veis ajuda a criar economias locais mais est\u00e1veis e permite a promo\u00e7\u00e3o da igualdade social e de g\u00e9nero. As popula\u00e7\u00f5es mais fr\u00e1geis s\u00e3o as que mais sentem os efeitos da degrada\u00e7\u00e3o ambiental e das mudan\u00e7as clim\u00e1ticas. Um futuro mais sustent\u00e1vel \u00e9, tamb\u00e9m, um amanh\u00e3 mais seguro para estas comunidades. Por sua vez, o aumento da participa\u00e7\u00e3o das mulheres na tomada de decis\u00f5es em prol dos ecossistemas pode dar perspetivas diferenciadas e levar a sociedades mais equitativas. <\/p>\n\n\n\n

Em suma, todos podem beneficiar com pequenos gestos no dia a dia, seja em casa ou no local do trabalho.<\/p>\n\n\n\n

Atitudes mais sustent\u00e1veis em casa<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
  • Reduza o consumo de energia. <\/strong>Ter a preocupa\u00e7\u00e3o de desligar as luzes e os aparelhos eletr\u00f3nicos quando n\u00e3o est\u00e3o em uso e a ado\u00e7\u00e3o de equipamentos com maior efici\u00eancia energ\u00e9tica s\u00e3o bons princ\u00edpios.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
    • Equacione a instala\u00e7\u00e3o de pain\u00e9is solares<\/strong> ou de outras fontes de energia renov\u00e1veis.
      <\/li>
    • Utilize menos \u00e1gua no quotidiano. <\/strong>Banhos mais r\u00e1pidos, autoclismos mais eficientes e o cuidado de abrir a torneira s\u00f3 quando \u00e9 mesmo necess\u00e1rio, vai ajudar a reduzir o consumo deste bem find\u00e1vel.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
      • Fa\u00e7a da reciclagem uma prioridade.<\/strong> Cada portugu\u00eas produz cerca de 513 quilos de lixo por ano, segundo dados do relat\u00f3rio da Pordata. Estes resultados demonstram a import\u00e2ncia que a separa\u00e7\u00e3o do lixo tem. 
        <\/li>
      • Se tem um espa\u00e7o ao ar livre, <\/strong>veja como pode fazer compostagem.
        <\/li>
      • Priorize a utiliza\u00e7\u00e3o de materiais sustent\u00e1veis <\/strong>e biodegrad\u00e1veis.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n
        • Se na sua habita\u00e7\u00e3o tem uma varanda, um terra\u00e7o ou um jardim, comece a cultivar alguns legumes e\/ou frutos para uso pr\u00f3prio<\/strong>. Para al\u00e9m de ser um hobby<\/em> muito interessante para acalmar, ver\u00e1 os benef\u00edcios em termos de poupan\u00e7a e de sabor dos alimentos!<\/li><\/ul>\n\n\n\n
          • Opte por comprar localmente<\/strong>, reduzindo, assim, a pegada de carbono e aumentando o apoio \u00e0s comunidades vizinhas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
            • Se tem filhos, partilhe todas estas dicas com eles <\/strong>e ajude-os a implementar estes h\u00e1bitos no seu dia a dia.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

              Atitudes mais sustent\u00e1veis no local de trabalho<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
              • Opte por transportes p\u00fablicos ou desloca\u00e7\u00f5es a p\u00e9<\/strong> at\u00e9 ao emprego, se esta realidade for poss\u00edvel. Em alternativa, pode estimular a partilha de boleias entre colegas de trabalho.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
                • Imprima apenas os documentos estritamente necess\u00e1rios. <\/strong>Com tantas ferramentas digitais, \u00e9 poss\u00edvel encontrar alternativas vi\u00e1veis, que evitem usar recursos do meio ambiente.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
                  • Tal como em casa,<\/strong> desligue as luzes e os equipamentos eletr\u00f3nicos quando n\u00e3o est\u00e3o em uso.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
                    • Privilegie modelos de trabalho h\u00edbridos<\/strong>, que permitam alguns per\u00edodos da semana em regime de teletrabalho, o que contribui para menores gastos de combust\u00edvel.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
                      • Reduza ao uso de objetos descart\u00e1veis. <\/strong>Garrafas de vidro para a \u00e1gua e ch\u00e1venas de cer\u00e2mica para o caf\u00e9 s\u00e3o apenas dois exemplos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

                        S\u00e3o tantos os aspetos que pode ajustar na sua vida para cuidar do amanh\u00e3, agora. Contamos consigo para termos um 2023 mais sustent\u00e1vel? \ud83d\ude42 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                        Cuidar dos recursos limitados do planeta deve fazer parte do nosso quotidiano. Com pequenos gestos podemos construir um melhor amanh\u00e3!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1275,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,5],"tags":[23],"class_list":["post-2238","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familia","category-poupanca","tag-familia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2238","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2238"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2238\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2539,"href":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2238\/revisions\/2539"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1275"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2238"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2238"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2238"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}