A consciencializa\u00e7\u00e3o sobre o cancro da mama \u00e9 essencial para salvar vidas. O movimento Outubro Rosa permite que a palavra chegue cada vez mais longe. Conhe\u00e7a os sinais que n\u00e3o deve ignorar e fa\u00e7a da sua sa\u00fade uma prioridade.<\/p>\n\n\n\n
Outubro \u00e9 um m\u00eas especial, dedicado \u00e0 sensibiliza\u00e7\u00e3o para a import\u00e2ncia de desmistificar os conceitos que envolvem o cancro da mama. O acesso a informa\u00e7\u00e3o sobre o tema permite que um maior n\u00famero de pessoas esteja vigilante em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sua sa\u00fade. No cancro da mama, a preven\u00e7\u00e3o e o diagn\u00f3stico precoce s\u00e3o um fator-chave. E todos podemos fazer passar a palavra e, quem sabe, salvar vidas!<\/p>\n\n\n\n
Dedique alguns minutos do seu dia a examinar as suas mamas, para detetar altera\u00e7\u00f5es precoces. Este cuidado deve ser redobrado 3 a 5 dias ap\u00f3s a menstrua\u00e7\u00e3o. Se tem d\u00favidas sobre como fazer o autoexame corretamente, aqui ficam algumas dicas:<\/p>\n\n\n\n
O autoexame n\u00e3o substitui, de modo algum, os exames de rotina que devem ser realizados, periodicamente, por homens e mulheres. Sim, porque o cancro da mama n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a exclusiva do sexo feminino<\/strong>. Apesar da incid\u00eancia ser consideravelmente maior nesta faixa da popula\u00e7\u00e3o, os homens n\u00e3o est\u00e3o isentos de riscos.<\/p>\n\n\n\n Est\u00e3o protocolados dois exames essenciais para a dete\u00e7\u00e3o do cancro da mama: a ecografia mam\u00e1ria e a mamografia. A frequ\u00eancia com que deve realizar estes exames ser\u00e1 comunicado pelo seu M\u00e9dico Assistente e deve ser respeitado. Os fatores heredit\u00e1rios n\u00e3o devem ser ignorados, bem como outras preocupa\u00e7\u00f5es que podem influenciar as diretrizes do rastreio do cancro da mama. Se tem na fam\u00edlia algum caso de cancro da mama diagnosticado, ser\u00e1 essencial uma maior vigil\u00e2ncia. Paralelamente, leve em considera\u00e7\u00e3o que alguns h\u00e1bitos do quotidiano podem afetar, diretamente a sua sa\u00fade. Entre eles, est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n Se j\u00e1 teve que enfrentar este momento dif\u00edcil na sua vida, agora \u00e9 o momento de deixar as emo\u00e7\u00f5es mais negativas para tr\u00e1s das costas e enfrentar o futuro com otimismo. Ap\u00f3s um diagn\u00f3stico deste tipo, a autoestima pode ser desafiada ao limite. Por isso, considere procurar:<\/p>\n\n\n\n Ap\u00f3s o tratamento, o protocolo de vigia seguir\u00e1 por alguns anos. Mantenha-se sempre atenta \u00e0s principais datas de acompanhamento m\u00e9dico e continue com h\u00e1bitos saud\u00e1veis no quotidiano.<\/p>\n\n\n\n A preven\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode passar por realizar escolhas que o podem ajudar nos momentos mais dif\u00edceis da vida. Atualmente, alguns seguros j\u00e1 est\u00e3o desenhados para ser a escolha certa para auxili\u00e1-lo nesses momentos.<\/p>\n\n\n\n Na PR\u00c9VOIR, temos tr\u00eas seguros que o podem proteger em caso de Diagn\u00f3stico de Cancro:<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n
A Liga Portuguesa Contra o Cancro<\/a> possui um Programa de Rastreio de Cancro da Mama<\/a> para o qual se pode inscrever, se tiver entre 50 e 69 anos.<\/p>\n\n\n\n3. Fatores de risco e Preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
4. A vida ap\u00f3s o tratamento \u2013 cuidados cont\u00ednuos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
5. Uma prote\u00e7\u00e3o \u00e0 altura dos desafios<\/strong><\/h3>\n\n\n\n