{"id":2285,"date":"2024-04-11T10:10:34","date_gmt":"2024-04-11T10:10:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/?p=1183"},"modified":"2026-03-31T12:53:43","modified_gmt":"2026-03-31T12:53:43","slug":"como-lidar-com-a-doenca-de-parkinson-algumas-dicas-para-familias-e-cuidadores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/como-lidar-com-a-doenca-de-parkinson-algumas-dicas-para-familias-e-cuidadores\/","title":{"rendered":"Como lidar com a Doen\u00e7a de Parkinson &#8211; algumas dicas para fam\u00edlias e cuidadores"},"content":{"rendered":"\n<p>No Dia Mundial da Doen\u00e7a de Parkinson, queremos ajud\u00e1-lo a lidar com esta doen\u00e7a grave que afeta a vida de milhares de fam\u00edlias, com alguns conselhos para enfrentar o dia a dia e manter a qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>A Doen\u00e7a de Parkinson \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o neurol\u00f3gica cr\u00f3nica e progressiva que afeta a vida de muitas pessoas em todo o mundo, impondo desafios n\u00e3o s\u00f3 aos que vivem com ela, mas tamb\u00e9m \u00e0s fam\u00edlias e aos cuidadores dedicados ao seu bem-estar. Em Portugal, a preval\u00eancia desta doen\u00e7a \u00e9 consider\u00e1vel, estimando-se que cerca de 20.000 pessoas vivam com a Doen\u00e7a de Parkinson, segundo dados da <a href=\"https:\/\/www.spneurologia.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sociedade Portuguesa de Neurologia<\/a>. Anualmente, s\u00e3o diagnosticados mais de 1.800 novos casos, um n\u00famero que se prev\u00ea aumentar devido ao envelhecimento da popula\u00e7\u00e3o. Estes dados sublinham a import\u00e2ncia de compreender, adaptar e melhorar a qualidade de vida dos afetados por esta doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Compreender a Doen\u00e7a de Parkinson<\/h2>\n\n\n\n<p>A Doen\u00e7a de Parkinson \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o neurodegenerativa e progressiva que afeta predominantemente o sistema motor. Esta manifesta-se atrav\u00e9s de uma s\u00e9rie de sintomas motores e n\u00e3o motores que afetam profundamente a qualidade de vida dos pacientes. Os <strong>sintomas mais cl\u00e1ssicos<\/strong> incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>tremor de repouso;<\/li><li>rigidez muscular;<\/li><li>lentid\u00e3o dos movimentos;<\/li><li>instabilidade postural.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m destes sintomas, existem outras <strong>manifesta\u00e7\u00f5es n\u00e3o motoras<\/strong>, tais como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>altera\u00e7\u00f5es cognitivas;<\/li><li>perturba\u00e7\u00f5es do sono;<\/li><li>depress\u00e3o e ansiedade.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Todos estes sintomas desempenham um papel significativo no bem-estar dos pacientes. Apesar de ser poss\u00edvel control\u00e1-los, a doen\u00e7a ainda \u00e9 incur\u00e1vel. A quest\u00e3o da g\u00e9nese da Doen\u00e7a de Parkinson liga-se \u00e0 gen\u00e9tica e aos fatores ambientais. Cerca de 10% dos casos diagnosticados t\u00eam uma causa gen\u00e9tica clara, mas os restantes 90% n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o claros. Fatores ambientais, como a exposi\u00e7\u00e3o a pesticidas e metais pesados, podem ser causas que aumentam a possibilidade da muta\u00e7\u00e3o de genes respons\u00e1veis por esta doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>Chegar at\u00e9 um diagn\u00f3stico claro nem sempre \u00e9 simples, pois n\u00e3o existe um exame espec\u00edfico para a dete\u00e7\u00e3o. A avalia\u00e7\u00e3o neurol\u00f3gica \u00e9 o cerne deste processo. Aqui, os neurologistas procuram por pistas nos sintomas e hist\u00f3rico do paciente, observando a presen\u00e7a dos sinais motores e n\u00e3o motores anteriormente referidos, respondendo a perguntas-chave que podem apontar para esta doen\u00e7a ou para outros dist\u00farbios de sintomatologia semelhante. O diagn\u00f3stico precoce \u00e9 fundamental para alterar o curso da doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O papel dos cuidadores<\/h2>\n\n\n\n<p>Em doen\u00e7as como a de Parkinson, os cuidadores s\u00e3o pilares essenciais para a manuten\u00e7\u00e3o da qualidade de vida de quem sofre com esta condi\u00e7\u00e3o. Em Portugal, segundo dados da <a href=\"https:\/\/spdmov.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sociedade Portuguesa das Doen\u00e7as do Movimento<\/a>, estima-se a exist\u00eancia de cerca de 36.000 cuidadores destes pacientes. A sua dedica\u00e7\u00e3o n\u00e3o s\u00f3 alivia os sintomas, como \u00e9 fonte de um suporte emocional insubstitu\u00edvel. No entanto, diversos cuidadores enfrentam desafios, tais como stress, ansiedade e depress\u00e3o, devido \u00e0s suas responsabilidades.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dicas para fam\u00edlias e cuidadores de doentes de Parkinson<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>1.Educa\u00e7\u00e3o e informa\u00e7\u00e3o precisa<br><\/strong>Compreender a doen\u00e7a e como \u00e9 poss\u00edvel a manuten\u00e7\u00e3o da qualidade de vida \u00e9 o primeiro passo para quem est\u00e1 perto de um doente de Parkinson.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2.A comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 essnecial<br><\/strong>Incentivar as pessoas a expressar as suas necessidades torna a ajuda mais acess\u00edvel e eficaz.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3.A import\u00e2ncia das rotinas<br><\/strong>A cria\u00e7\u00e3o de uma rotina di\u00e1ria ajuda os doentes de Parkinson a manter uma sensa\u00e7\u00e3o de normalidade e autonomia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4.Adapta\u00e7\u00f5es na habita\u00e7\u00e3o e nos h\u00e1bitos do dia a dia<br><\/strong>Existem pequenas altera\u00e7\u00f5es no ambiente dom\u00e9stico que podem fazer a diferen\u00e7a, em termos de seguran\u00e7a e independ\u00eancia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Remo\u00e7\u00e3o de tapetes soltos, para prevenir quedas;<\/li><li>Instala\u00e7\u00e3o de barras de apoio nos corredores e nas casas de banho;<\/li><li>Coloca\u00e7\u00e3o de pisos antiderrapantes em locais onde possa haver maior propens\u00e3o a ambientes h\u00famidos (casas de banho ou cozinhas);<\/li><li>Manter boa ilumina\u00e7\u00e3o por toda a casa;<\/li><li>Adapta\u00e7\u00e3o do mobili\u00e1rio, para facilitar o uso no dia a dia. Elevar a altura de sof\u00e1s e de cadeiras pode facilitar o ato de sentar e levantar. Optar por m\u00f3veis com bra\u00e7os oferece, tamb\u00e9m, um suporte adicional;<\/li><li>Organizar os itens mais usados na cozinha em prateleiras de f\u00e1cil acesso para minimizar o esfor\u00e7o e o alcance;<\/li><li>Sempre que poss\u00edvel, evitar grandes desn\u00edveis ou degraus.<\/li><li>Escolha de roupas f\u00e1ceis de vestir.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>5.Cuidado com a sa\u00fade dos cuidadores<br><\/strong>Os cuidadores precisam, tamb\u00e9m, de cuidar de si mesmos. \u00c9 crucial encontrar tempo para o descanso, hobbies e atividades sociais para evitar o esgotamento.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>6.Apoios<br><\/strong>O doente e as fam\u00edlias devem estar cientes de que recursos financeiros e apoios legais est\u00e3o dispon\u00edveis para pessoas com a doen\u00e7a de Parkinson.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>7.Envolvimento social<br><\/strong>A participa\u00e7\u00e3o em grupos de apoio pode proporcionar uma valiosa troca de experi\u00eancias, essenciais para encarar esta condi\u00e7\u00e3o com positivismo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A import\u00e2ncia da prote\u00e7\u00e3o certa<\/h2>\n\n\n\n<p>Viver com a Doen\u00e7a de Parkinson implica enfrentar, muitas vezes, n\u00e3o s\u00f3 desafios f\u00edsicos, emocionais e at\u00e9 financeiros significativos. Desde custos com tratamentos m\u00e9dicos, medica\u00e7\u00e3o cont\u00ednua, terapias de apoio, at\u00e9 adapta\u00e7\u00f5es no lar e a necessidade de cuidados constantes, as despesas podem acumular-se rapidamente. A prepara\u00e7\u00e3o financeira \u00e9 muito importante para aliviar este peso adicional.<\/p>\n\n\n\n<p>Existem <strong>seguros de vida pensados para apoiar neste tipo de condi\u00e7\u00f5es cr\u00f3nicas, tais como o <a href=\"https:\/\/www.prevoir.pt\/protecao-doencas-graves\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">PR\u00c9VOIR Prote\u00e7\u00e3o Doen\u00e7as Graves<\/a><\/strong>. Esta solu\u00e7\u00e3o oferece um apoio essencial ao equil\u00edbrio financeiro, para maiores de 50 anos. Com a cobertura em 6 ou 7 doen\u00e7as graves (inclu\u00edndo a Doen\u00e7a de Parkinson), a prote\u00e7\u00e3o alia um capital at\u00e9 50.000\u20ac para tratamentos ou outras finalidades, a <strong>servi\u00e7os de assist\u00eancia de utiliza\u00e7\u00e3o imediata, cuja 1\u00aa anuidade \u00e9 oferta para subscri\u00e7\u00f5es at\u00e9 31 de dezembro de 2024.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Lidar com a <strong>Doen\u00e7a de Parkinson \u00e9 um desafio cont\u00ednuo <\/strong>que exige compaix\u00e3o, paci\u00eancia e adaptabilidade. Esperemos que as dicas que aqui lhe apresentados sejam de utilidade para as fam\u00edlias e para os cuidadores, de modo a que possam ajudar a potenciar a qualidade de vida de quem \u00e9 portador desta doen\u00e7a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Queremos ajud\u00e1-lo a lidar com esta doen\u00e7a grave que afeta a vida de milhares de fam\u00edlias, com alguns conselhos para enfrentar o dia a dia&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1382,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[125,136],"class_list":["post-2285","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-dicas","tag-parkinson"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2285","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2285"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2285\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2478,"href":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2285\/revisions\/2478"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1382"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2285"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2285"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2285"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}