{"id":2288,"date":"2024-06-04T11:23:04","date_gmt":"2024-06-04T11:23:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/?p=1212"},"modified":"2026-03-31T12:53:01","modified_gmt":"2026-03-31T12:53:01","slug":"gestos-simples-para-evitar-acidentes-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.prevoir.pt\/bloguemomentus\/gestos-simples-para-evitar-acidentes-em-casa\/","title":{"rendered":"Gestos simples para evitar acidentes em casa"},"content":{"rendered":"\n<p>A nossa casa \u00e9 onde, supostamente, nos sentimos mais seguros! No entanto, dados estat\u00edsticos revelam que <strong>grande parte dos acidentes ocorre precisamente neste espa\u00e7o<\/strong>, tal como vamos analisar neste artigo.<\/p>\n\n\n\n<p>A preven\u00e7\u00e3o eficaz de acidentes dom\u00e9sticos \u00e9, portanto, uma necessidade imperativa, requerendo uma abordagem met\u00f3dica e informada. Existem algumas medidas que podem ser adotadas para <strong>garantir um ambiente seguro<\/strong>, evitando riscos que, frequentemente, s\u00e3o subestimados.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>A import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o em casa<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Um acidente inesperado em contexto habitacional \u00e9, frequentemente, negligenciado at\u00e9 que se torna uma realidade. Em Portugal, dados do INSA de 2020, indicam que <strong>61,8% dos acidentes dom\u00e9sticos e de lazer acontecem em casa. Foram mais de 188 mil acidentes registados nesses per\u00edodo<\/strong>, tendo. grande parte destes incidentes sido causados por quedas ou queimaduras.<\/p>\n\n\n\n<p>Medidas simples auxiliam a diminui\u00e7\u00e3o do impacto financeiro e emocional, que a inatividade tempor\u00e1ria pode trazer a cada fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Riscos dom\u00e9sticos mais comuns e medidas de seguran\u00e7a<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li><strong>Cozinha \u2013<\/strong> Este \u00e9 um dos locais mais perigosos de uma casa, onde a combina\u00e7\u00e3o de objetos cortantes, superf\u00edcies quentes e a manipula\u00e7\u00e3o de detergentes e de outras subst\u00e2ncias qu\u00edmicas existem uma vigil\u00e2ncia constante.<ul><li><strong>Preven\u00e7\u00e3o de queimaduras:<\/strong> O uso de luvas t\u00e9rmicas ao manusear objetos quentes \u00e9 uma \u00f3tima t\u00e1tica. Al\u00e9m disso, nunca deixe o fog\u00e3o sem supervis\u00e3o. Mantenha, ainda, aten\u00e7\u00e3o redobrada com panos e toalhas, colocando-os sempre longe de fontes de calor.\u00a0<\/li><li><strong>Cuidado com os objetos cortantes: <\/strong>As facas devem ser mantidas num local seguro, devendo ser lavadas e arrumadas logo ap\u00f3s o seu uso.\u00a0<\/li><li><strong>Mais vale prevenir, do que remediar<\/strong>: Mantenha um extintor de inc\u00eandio em local acess\u00edvel e verifique, regularmente, as suas condi\u00e7\u00f5es de utiliza\u00e7\u00e3o.<\/li><\/ul><\/li><li><strong>Casas de banho &#8211; <\/strong>Este espa\u00e7o \u00e9 outro dos locais mais prop\u00edcios a acidentes<strong>. <\/strong>Entre os mais comuns est\u00e3o as quedas, originadas por pisos molhados e escorregadios.<ul><li><strong>Adote medidas de seguran\u00e7a,<\/strong> colocando tapetes antiderrapantes ebarras de seguran\u00e7a nas casas de banho. <strong>\u00a0<\/strong><\/li><\/ul><\/li><\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Crian\u00e7as e s\u00e9niores: A popula\u00e7\u00e3o mais vulner\u00e1vel<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Entre os mais visados pelos acidentes dom\u00e9sticos e de lazer est\u00e3o os mais<strong> pequenos e os mais idosos<\/strong>. As crian\u00e7as s\u00e3o curiosos por natureza, o que os coloca em risco, por n\u00e3o terem consci\u00eancia total do perigo. J\u00e1 numa idade avan\u00e7ada da vida, a redu\u00e7\u00e3o de mobilidade e a perda de vis\u00e3o podem colocar esta popula\u00e7\u00e3o numa situa\u00e7\u00e3o mais fr\u00e1gil.<\/p>\n\n\n\n<p>Adaptar o lar a estas fases da vida \u00e9 essencial:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Uso de protetores de tomadas e prote\u00e7\u00e3o dos cantos dos m\u00f3veis pontiagudos;<\/li><li>Garantir que os brinquedos s\u00e3o adequados \u00e0 idade;<\/li><li>Guardar detergentes e medicamentos longe do alcance dos mais pequenos;<\/li><li>Instalar sensores de movimento que iluminam os espa\u00e7os escuros automaticamente;<\/li><li>Manter os corredores e as escadas livres de obst\u00e1culos e colocar um corrim\u00e3o de apoio;<\/li><li>Na 3\u00aa idade, considerar o uso de alarmes pessoais e sistemas de chamada de emerg\u00eancia que os s\u00e9niores possam utilizar para avisar sobre qualquer problema ou queda, especialmente se viverem sozinhos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>A educa\u00e7\u00e3o e a sensibiliza\u00e7\u00e3o para a preven\u00e7\u00e3o de acidentes dom\u00e9sticos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>A <strong>seguran\u00e7a em casa <\/strong>deve ser uma pr\u00e1tica cont\u00ednua e uma <strong>prioridade em todas as fam\u00edlias<\/strong>. Se educar, desde cedo, os membros mais jovens sobre os riscos existentes e como evit\u00e1-los, vai permitir que estes entendam como reagir em caso de necessidade:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Discuta em fam\u00edlia as melhorias a implementar em casa e o refor\u00e7o das medidas de seguran\u00e7a;<\/li><li>Certifique-se que todos sabem como agir em emerg\u00eancias, tais como num inc\u00eandio ou aux\u00edlio a um acidente.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Previna-se! Seguros ajustados ao quotidiano inesperado<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Como temos vindo a abordar neste artigo, os epis\u00f3dios n\u00e3o t\u00eam hora marcada e podem acontecer at\u00e9 nos locais onde estamos mais protegidos. Por isso, a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o adequada a este contexto. Os seguros focados nos acidentes do dia a dia s\u00e3o os ideiais para o <strong>ajudar a diminuir o impacto<\/strong> que situa\u00e7\u00f5es como as referidas neste artigo podem despoletar.<\/p>\n\n\n\n<p>Na PR\u00c9VOIR, o <a href=\"https:\/\/www.prevoir.pt\/familia-prevoir-solucao-total\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">PR\u00c9VOIR Solu\u00e7\u00e3o Total<\/a> e o <a href=\"https:\/\/www.prevoir.pt\/acidentes-pessoais\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">PR\u00c9VOIR Acidentes Pessoais<\/a> s\u00e3o duas destas op\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>O <strong><u><a href=\"https:\/\/www.prevoir.pt\/familia-prevoir-solucao-total\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">PR\u00c9VOIR Solu\u00e7\u00e3o Total<\/a><\/u><\/strong> \u00e9 daqueles seguros essenciais a todas a fam\u00edlias, <strong>garantindo a estabilidade financeira<\/strong> necess\u00e1ria para fazer face \u00e0s despesas, em caso de um <strong>acidente ou de uma doen\u00e7a<\/strong>. A exist\u00eancia de um subs\u00eddio di\u00e1rio em caso de hospitaliza\u00e7\u00e3o e do pagamento de um capital, consoante a ocorr\u00eancia s\u00e3o duas ferramentas essenciais para um quotidiano sereno. O <a href=\"https:\/\/www.prevoir.pt\/familia-prevoir-solucao-total\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">PR\u00c9VOIR Solu\u00e7\u00e3o Total<\/a> garante, ainda, um pagamento de capital at\u00e9 5.000\u20ac por les\u00f5es corporais (fraturas e queimaduras).\u00a0<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>O <strong><u><a href=\"https:\/\/www.prevoir.pt\/acidentes-pessoais\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">PR\u00c9VOIR Acidentes Pessoais<\/a><\/u><\/strong> \u00e9 uma prote\u00e7\u00e3o essencial contra o inesperado, na vida profissional ou particular, em Portugal ou no estrangeiro. Um capital at\u00e9 200.000\u20ac em caso de morte ou de invalidez permanente, Os servi\u00e7os completos de assist\u00eancia que podem ser utilizados at\u00e9 aos 75 anos e uma indemniza\u00e7\u00e3o em caso de baixa m\u00e9dica, paga na totalidade, logo ap\u00f3s valida\u00e7\u00e3o do sinistro, s\u00e3o argumentos que tornam este seguro indispens\u00e1vel na preven\u00e7\u00e3o dos acidentes do quotidiano. \u00a0\u00a0\u00a0<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>A prepara\u00e7\u00e3o para emerg\u00eancias<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Estar preparado para este tipo de situa\u00e7\u00f5es pode fazer a diferen\u00e7a entre um pequeno susto ou um acidente. Mantenha sempre um <strong>kit de primeiros socorros<\/strong> \u00e0 m\u00e3o, com os objetos essenciais, em local conhecido por todos os membros da fam\u00edlia. Al\u00e9m disso, combine a melhor estrat\u00e9gia para sa\u00edda de casa, em <strong>caso de inc\u00eandio<\/strong>, para que todos estejam conscientes do que fazer numa situa\u00e7\u00e3o dessas.<\/p>\n\n\n\n<p>Adotar <strong>gestos simples de preven\u00e7\u00e3o pode fazer uma grande diferen\u00e7a<\/strong> na seguran\u00e7a do lar. Ao criar uma rotina de conscientiza\u00e7\u00e3o e aplicar as medidas de seguran\u00e7a adequadas, podemos proteger a nossa fam\u00edlia de incidentes desnecess\u00e1rios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A nossa casa \u00e9 onde, supostamente, nos sentimos mais seguros! 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