Para uma grande fatia dos portugueses, dezembro é o mês de entrada de um valor monetário suplementar – o subsídio de Natal. E como o aplicar da melhor forma? Deixamos-lhe algumas dicas. A vida está cada vez mais cara, todos o sentem na pele! Sejam as compras dos bens essenciais, a eletricidade, a água ou […]
Poupar no Natal – Dicas para uma época festiva com os gastos controlados
A época natalícia é uma das alturas do ano que sobrecarrega qualquer orçamento familiar. Para gerir as despesas adicionais, é importante saber como poupar, para um Natal sereno e sem preocupações. Quando chega dezembro, começamos todos a contagem decrescente para o Natal. Se há quem não aprecie esta época do ano, para a grande maioria […]
Black Friday e Cybermonday – Dicas para compras conscientes
Em 2022, estas duas datas são marcadas por um clima de incerteza económico mundial, o que influencia a forma como as pessoas encaram o consumo. Mesmo assim, é um dos momentos com maior quantidade de transações do ano, pelo que é importante não se cair no exagero. A tradição herdada dos EUA, onde após o […]
Novembro Azul – A prevenção no masculino
A saúde não tem género, mas em novembro o foco passa pela consciencialização para um dos problemas mais recorrentes nos homens. Há semelhança do movimento outubro rosa, dedicado à sensibilização para um dos cancros mais comuns nas mulheres – o cancro da mama –, o novembro azul chama a atenção para a saúde dos homens. […]
Taxas de juro associadas ao crédito habitação: entenda as diferenças
Encontrar a casa certa para si é uma tarefa entusiasmante! Na grande maioria dos casos, acarreta a necessidade de contração de um crédito habitação, o que pode gerar muitas dúvidas. Saiba distinguir as várias taxas de juro que poderão estar associadas a este empréstimo. Para muitas pessoas, o crédito habitação é o meio que proporciona […]
As 8 Dicas essenciais para poupar água e eletricidade em casa
O custo de vida está mais caro! E as contas da eletricidade, gás e água não fogem à regra. Face a este contexto, o que fazer para otimizar os seus gastos em casa? Descubra algumas dicas que lhe podem ser úteis! No início de outubro, já foram conhecidos os novos aumentos na eletricidade e no […]
Outubro rosa – Como enfrentar um diagnóstico de cancro com positivismo
Existem notícias que nunca queremos receber! No entanto, face ao aumento do número de casos de cancro que são diagnosticados de ano para ano, a estatística não joga a favor. E como encarar esta fase tranformadora da vida com um espírito positivo? Duma coisa não temos dúvida: receber um diagnóstico de cancro é arrebatador e […]
O que é a osteoporose e como a prevenir: algumas dicas
Anualmente, a 20 de outubro, promove-se a sensibilização para a osteoporose, uma doença muito relacionada com o avançar da idade, mas que pode afetar qualquer pessoa. Saiba como adotar um estilo de vida que ajude à prevenção! Existem muitos portugueses a sofrer de Osteoporose. Os números não enganam: cerca de 800.000 portugueses são afetados por […]
Descubra algumas dicas para preparar o corpo para o Outono
Apesar de querermos que o verão dure para sempre, em setembro, abraçamos uma nova estação e com ela novos desafios para a saúde e bem-estar. É o momento certo para cuidar de si e enfrentar as estações mais frias com vitalidade! Em setembro, o azul dos dias de verão começou a esvanecer e a natureza […]
Como reduzir as despesas do seu orçamento familiar mensal? Conheça algumas dicas que podem fazer a diferença
Face aos elevados números da inflação e ao aumento de preços, nunca, como hoje, fez tanto sentido pensarmos em poupança. Experimente algumas destas dicas e dê folga ao seu orçamento mensal! Sente que o seu orçamento familiar está, constantemente, a ser esticado? Dámos-lhe uma novidade. Não é o único a sentir isso. A verdade é […]