Quando alguém próximo recebe o diagnóstico de uma doença grave, é natural que surjam dúvidas e incertezas. Afinal, como ajudar uma pessoa com doença grave sem dizer algo inadequado ou sem invadir o seu espaço?
Nestes momentos, mais do que encontrar as palavras certas, é fundamental saber estar presente. O apoio emocional e a disponibilidade, aliados a gestos simples do dia a dia, podem fazer toda a diferença na forma como o doente e a sua família enfrentam esta fase difícil.
Este artigo realça a complexidade do cuidado a esses doentes e os desafios enfrentados por quem está ao seu lado, dia após dia. Descubra como pode fazer a diferença na vida de alguém.
O que são doenças graves?
As doenças graves são condições de saúde que ameaçam a vida ou a autonomia da pessoa e exigem uma abordagem de cuidados contínua, intensiva e, muitas vezes, multidisciplinar. Incluem, por exemplo, o diagnóstico de cancro, as doenças cardiovasculares e as doenças neurodegenerativas, como Alzheimer ou Parkinson.
Para além do impacto físico, estas doenças trazem desafios emocionais, sociais e financeiros, tanto para o doente como para a família. Por isso, compreender como ajudar uma pessoa com doença grave implica uma visão global, considerando não apenas a doença, mas também o seu contexto familiar e pessoal.
Doenças graves em Portugal: Panorama geral
Em Portugal, as doenças do aparelho circulatório e os tumores malignos continuam entre as principais causas de morte e incapacidade prolongada. Já o envelhecimento da população e a carga das doenças crónicas faz com que cada vez mais famílias tenham de aprender como apoiar um familiar com doença grave em casa, conciliando este papel com a vida profissional e pessoal.
Apoios e recursos em Portugal para pessoas com doença grave
Em Portugal, existem vários recursos que podem apoiar pessoas com doenças graves e os seus cuidadores:
- Rede Nacional de Cuidados Continuados Integrados (RNCCI): Oferece cuidados de saúde e apoio social, incluindo internamento temporário e apoio domiciliário. Este serviço é particularmente útil para cuidadores que necessitem de uma pausa para recarregar energias, com custos ajustados aos rendimentos do agregado familiar.
- Segurança Social: É importante que os cuidadores se informem junto da Segurança Social sobre os complementos mensais e outros apoios disponíveis para aliviar o peso monetário associado aos cuidados continuados.
- Apoio domiciliário e estruturas residenciais: Para casos de maior dependência, existem instituições que oferecem cuidados diários ou internamento permanente, garantindo o acompanhamento e supervisão contínuos.
- Associações e apoio especializado: Existem algumas organizações, como a Alzheimer Portugal ou a Liga Portuguesa Contra o Cancro, que dispõem de serviços, como apoio psicológico e informação, para promover a qualidade de vida dos doentes e dos cuidadores.
Saiba mais sobre Cancro da Mama: Como garantir proteção e tranquilidade?
O papel dos cuidadores em caso de doença grave
O papel dos cuidadores, no contexto do suporte a pacientes com doenças graves, é um elemento fundamental no processo de tratamento e de recuperação. Estas pessoas, sejam elas profissionais de saúde, membros da família ou amigos, assumem esta função de suporte que abrange aspetos emocionais, físicos e sociais.
Em Portugal, a maioria dos cuidadores informais são mulheres e a faixa etária mais comum situa-se entre os 50 e os 59 anos, refletindo o peso crescente do cuidado informal nas famílias portuguesas.
Estes cuidadores colocam, muitas vezes, as necessidades dos pacientes à frente das suas, sacrificando a vida profissional, social e pessoal para proporcionar o melhor cuidado possível aos portadores de alguma doença grave. Esta realidade sublinha a importância e o valor inestimável do seu trabalho, apesar dos desafios significativos que enfrentam.
Como ajudar uma pessoa com doença grave no dia a dia: Dicas práticas para cuidadores
Saber como ajudar uma pessoa com doença grave passa, muitas vezes, por gestos simples, mas muito valiosos.
Apoio emocional
- Estar presente e saber ouvir, sem julgar.
- Respeitar o silêncio, sem forçar conversas.
- Evitar frases feitas como “vai correr tudo bem”.
- Optar por mensagens mais genuínas, como:
- “Estou aqui para o que precisares”;
- “Queres falar sobre o que sentes?”.
- Perguntar como a pessoa prefere ser apoiada.
Apoio no dia a dia
- Ajudar em tarefas práticas, como preparar refeições ou fazer compras.
- Acompanhar a pessoa nas consultas e exames.
- Apoiar na organização da medicação e dos tratamentos.
- Criar rotinas simples que tragam estabilidade ao dia a dia.
- Adaptar a casa para garantir conforto e segurança.
Estas ações ajudam a reduzir o impacto da doença e a aliviar a carga sobre o doente e/ou cuidador principal.
Respeitar limites e autonomia
- Perguntar antes de tomar decisões pela pessoa.
- Respeitar as suas preferências e vontade.
- Evitar situações que possam infantilizar ou diminuir a sua autonomia.
- Adaptar o apoio às diferentes fases da doença.
Ajudar não significa substituir, mas sim acompanhar, respeitando a liberdade individual da pessoa.
Como cuidar de si quando cuida de alguém com doença grave
O papel de cuidador informal é exigente e pode ter impacto na saúde física e emocional. Por isso, é muito importante:
- Reconhecer os próprios limites.
- Pedir ajuda sempre que necessário.
- Garantir tempo para descanso e recuperação.
- Manter o acompanhamento médico regular.
- Procurar apoio emocional ou grupos de suporte.
Saber como ajudar uma pessoa com doença grave passa também por garantir que o cuidador consegue manter-se disponível e equilibrado ao longo do tempo.
Sugestão de leitura: Prevenção de doenças graves para uma vida ativa após os 50 anos
Como os seguros podem ajudar em caso de doença grave
Embora ninguém queira enfrentar o diagnóstico de uma doença grave, a verdade é que a vida é imprevisível. Por isso, antecipar-se com soluções de proteção adequadas é uma forma sensata de assegurar a estabilidade da família, mesmo em momentos difíceis.
Uma doença grave pode implicar despesas significativas com tratamentos, deslocações, apoio domiciliário ou adaptações na habitação. Em simultâneo, pode também existir uma quebra de rendimentos. Nestes momentos, contar com uma proteção adequada faz toda a diferença.
A PRÉVOIR disponibiliza soluções ajustadas a estas necessidades:
- PRÉVOIR Soluções Vida: Seguro de vida com coberturas adicionais para doenças graves e cancro, bem como subsídio diário em caso de hospitalização por doença e serviços de assistência.
- PRÉVOIR Proteção Doenças Graves: Solução direcionada a maiores de 50 anos, com proteção completa no diagnóstico de 6 ou 7 doenças graves mais prevalentes em Portugal, com serviços de assistência associados.
- PRÉVOIR Vida Domus: Seguro associado ao crédito habitação que inclui a cobertura de diagnóstico de cancro na oferta base, sem custo adicional.
Estas soluções permitem reduzir o impacto financeiro associado à doença e assegurar maior estabilidade, para que o foco possa estar no mais importante: a recuperação e o bem-estar.
Ajudar é estar presente, com equilíbrio e informação
Saber como ajudar uma pessoa com doença grave é um processo contínuo que exige empatia, organização e, acima de tudo, informação. Com o apoio certo – emocional, social e financeiro – este desafio pode ser enfrentado com maior tranquilidade e segurança.
Não espere o inesperado. Antecipar a proteção necessária é uma decisão sensata que contribui para um futuro mais seguro para todos.
Se pretende perceber qual a proteção mais adequada à sua realidade, pode ser útil falar com um mediador PRÉVOIR. Um especialista poderá analisar a sua situação e ajudar a encontrar uma solução ajustada às necessidades da sua família.
A informação contida neste artigo não dispensa a consulta da informação pré-contratual e contratual legalmente exigida.
