Muito há para preparar, a cerca de duas semanas de milhares de alunos regressarem à sua rotina diária de aprendizagem. Para o ajudar a organizar todos os aspetos essenciais, em cada fase escolar, este artigo será de leitura essencial.
Setembro é marcado pelo regresso de milhares de alunos às escolas. Para estes e para as suas famílias, o impacto deste momento, em termos monetários, psicológicos e emocionais, é significativo. Este ano, o calendário escolar indica as datas de 12 a 16 de setembro, como o período de inicio oficial do novo ano letivo.
Até lá, tem algumas semanas para se organizar e adaptar as rotinas familiares às novas dinâmicas. Neste artigo, dividimos algumas das dicas essenciais por fase de vida e nível de ensino, para que seja mais simples a consulta da informação. Desde a adaptação emocional à creche ou jardim de infância, passando pelo desenvolvimento de metodologias no 1º ciclo, à gestão de tempo no ensino secundário e à autonomia na ida para a universidade, cada etapa requer uma abordagem cuidadosa e personalizada. O envolvimento dos pais é fundamental em todas as fases, oferecendo apoio, orientação e confiança.
Com estas dicas, esperamos contribuir para um ano letivo 2024/2025 repleto de sucesso!
Aspetos essenciais para quem inicia a frequência da creche ou do jardim de infância
Quem está a viver ou já viveu este momento, sabe o quão desafiante é a adaptação a um novo ambiente, nesta fase de vida. Quer seja logo após a licença parental, ou mais tarde, a alteração de rotina para uma criança desta faixa etária é algo muito intenso e dependerá do desenvolvimento emocional de cada criança.
1. Preparação emocional e adaptação
O distanciamento temporário dos pais ou de outros familiares é exigente para a criança. Se possível, inicie esta nova fase de vida com uma adaptação gradual, levando a criança a conhecer o espaço e o(a) educador(a) antes do início oficial do ano letivo.
O tema da creche ou jardim de infância deve ser abordado com otimismo e de forma entusiasmante. Experimente falar sobre as novas amizades e as atividades que poderá vir a realizar. O tom que os pais usarem para falar sobre este assunto irá influenciar a perceção da criança.
2. Material necessário
Dependendo da idade da criança, poderá já ser necessário algum material de apoio. O ideal é informar-se junto da escola sobre os aspetos essenciais a considerar para esta rubrica.
Adicionalmente, prepare:
- Mochila leve e fácil de transportar;
- Roupa e calçado confortável que permitam liberdade de movimentos. Durante os primeiros anos, é importante que a creche ou o jardim de infância tenha sempre uma muda de roupa disponível, para eventualidades.
- Itens de conforto, tais como um peluche, uma manta ou um brinquedo que permita ajudar na transição e que possa acalmar a criança, durante os primeiros dias.
3. Preparação de rotinas diárias
Até ao início do ano letivo, prepare as agendas familiares de modo a que que previsto quem irá buscar a criança à escola, quais os melhores caminhos até à escola e de que forma serão geridas as situações de emergências de saúde. Quanto mais acautelar agora, mais tranquilo será o seu dia a dia.
4. Envolvimento parental
Mantenha uma comunicação constante e aberta com todos os profissionais da escola, adequando, sempre que necessário, comportamentos.
Os essenciais para o 1º ciclo
1. Estímulo à transição e autonomia
Nesta fase, as crianças já deram um grande passo em termos de autonomia e responsabilidade. A definição de rotinas é essencial para um crescimento com sucesso.
Por isso, desde o início do ano letivo, é essencial ajudar o seu filho a estabelecer uma boa organização do seu tempo. Uma agenda visual poderá ser uma boa dica para que, desde cedo, sejam incluídos momentos de estudo, brincadeira e descanso.
2. Material escolar necessário
Com a entrada no 1º ciclo, as necessidades em termos de materiais escolares começam a ser maiores. No entanto, para não pesar o seu orçamento familiar com compras desnecessárias, valide sempre, junto da escola, os itens essenciais.
Na grande maioria dos casos, estarão incluídos:
- Estojo completo, com lápis, canetas, borrachas e outros materiais de apoio às atividades de expressão plástica;
- Cadernos e livros, segundo as indicações do estabelecimento escolar e o ano que a criança frequentará;
- Roupa e calçado confortável, caso a escola não opte por uniforme. Nesta idade, é essencial que estes materiais sejam duráveis e muito confortáveis.
3. Algumas rotinas importantes
Garantir que o seu filho descansa o número de horas suficiente. Na medida do possível, adeque os horários familiares para permitir que a rotina de sono seja estável e de acordo com a idade.
4. Envolvimento parental
Na entrada para o 1º ciclo, espera-se dos pais a possibilidade de incluírem, no seu dia a dia, algum tempo para acompanhamento dos trabalhos de casa e uma comunicação regular com os professores. A demonstração de interesse nas aprendizagens será fonte de motivação!
Pontos essenciais no ensino básico e secundário
1. Gestão do tempo e das responsabilidades
A transição para o ensino básico ou para o ensino secundário são períodos de grandes mudanças para os alunos, tanto em termos de exigências académicas, como de responsabilidades pessoais. Nestas fases são introduzidos novos desafios de autonomia e de maior planeamento.
- Planeamento semanal: Incentive o uso de um plano semanal que inclua o tempo necessário para estudar, realizar trabalhos de casa e participar em atividades extracurriculares. A criação de uma agenda ajuda a priorizar tarefas e a gerir melhor o tempo.
- Definição de prioridades: Ensine os seus filhos a definirem prioridades entre as suas responsabilidades escolares e as pessoais. A capacidade de distinguirem entre o que é urgente e o que é importante é uma habilidade essencial para o futuro.
- Autonomia progressiva: Gradualmente, cada aluno deve assumir a responsabilidade pela sua própria aprendizagem. Incentive os seus filhos a organizarem os seus materiais, a cumprirem prazos e a estudarem de forma independente, mas sem deixar de oferecer apoio, sempre que necessário.
2. Material escolar necessário
Com o aumento da complexidade em termos de aprendizagem, crescem as necessidades em termos de materiais e, até, de tecnologia.
Alguns dos materiais essenciais incluem:
- Mochila completa, com cadernos, livros, estojo com lápis, canetas e outros acessórios básicos. Existirão, ainda, materiais mais específicos pedidos para cada uma das disciplinas.
- Dependendo das exigências da escola, um computador ou tablet pode vir a ser solicitado. Certifique-se que todos os acessos às plataformas são acautelados, bem como todas as ferramentas necessárias, tais como softwares de edição de texto ou programas específicos para algumas disciplinas.
3. Promoção de rotinas de estudo e preparação para exames
À medida que os conteúdos programáticos de cada área se tornam mais difíceis, é importante reforçar a importância que o estudo regular tem. Consolidar o conhecimento é uma dica de relevância, para que os testes e exames de final do ano corram pelo melhor.
Neste ciclo de aprendizagem tão exigente reforçarmos, uma vez mais, a importância do descanso – adaptado a cada idade – e de uma alimentação saudável e variada, para um bom desempenho escolar.
4. Envolvimento parental
Embora sinta que os seus filhos já estão muito independentes, o apoio dos progenitores continua a ser essencial para os orientar e motivar.
Dicas essenciais para a universidade
1. Preparação rumo à independência
Para muitos, a entrada na universidade marca o início de uma fase de maior autonomia, em termos académicos e pessoais, podendo implicar a transição para uma nova cidade.
Aqui, a gestão do tempo é essencial. Se tem filhos nesta fase poderá ajudá-los com a organização da sua agenda mensal. Outra competência vital a desenvolver, se não a estiver estimulado até aqui, é a gestão financeira. Auxilie-os a criarem um orçamento mensal realista e a definirem prioridades.
2. Materiais necessários
Os requisitos materiais para a universidade são muito diversos e dependem do tipo de área de estudo. No entanto, será importante acautelar:
- O investimento num computador portátil, adequado às necessidades do curso a frequentar;
- A listagem específica de materiais necessários para o curso, contactando diretamente a universidade. No caso de literatura técnica, uma boa opção para poupar algum orçamento, é verificar a possibilidade de encontrar alguns livros em segunda mão;
- Planeamento de um espaço de estudo, em casa ou no alojamento/quarto escolhido no âmbito da frequência da universidade.
3. Rotinas importantes
Na universidade, a manutenção de alguns hábitos é fundamental para equilibrar a carga académica, as novas responsabilidades e a manutenção de uma vida social saudável. A prática regular de exercício físico, uma alimentação equilibrada e o cuidado com o descanso são essenciais para o sucesso académico.
Para além disso, incentive os seus filhos a manterem relações familiares próximas.
4. Envolvimento parental
Este é o momento onde sentirá que o seu papel é mais discreto! Mas, continua a ser essencial a sua presença e apoio, durante todo o percurso académico.
Equilíbrio entre o estudo e o lazer
Em qualquer fase escolar, é fundamental que comece, desde o início do ano letivo, a dar ferramentas para que os seus filhos mantenham um equilíbrio saudável entre o estudo e o lazer. O tempo livre é importante para o desenvolvimento social, emocional e cognitivo.
As atividades extracurriculares são uma boa forma de estimular a participação no desporto, na música ou em atividades artísticas. Isto desenvolverá, também, competências noutras áreas, tão essenciais para o futuro!
A preparação do futuro
Para os pais, o início de um novo ano letivo é uma fase de reflexão e quando os receios de não apoiar sempre os seus filhos se intensificam. Quando falamos do inesperado, as inquietações aumentam. Mas, não tem que ser assim! Existem formas de conseguir ajudar os seus filhos a construirem um futuro promissor, até ao momento em que podem ser autónomos e traçar o seu próprio caminho, independentemente das vicissitudes da vida. Por isso, pondere analisar o PRÉVOIR Renda Júnior, um seguro de vida que, em caso de morte ou invalidez do segurado, permite aos descendentes o acesso a uma renda mensal de educação até 500€ (durante 5, 8 ou 10 anos) e um capital de 3.000€, para os auxiliarem no dia a dia.
E não é só no futuro que este seguro o pode beneficiar! No presente, dá-lhe, também, acesso a prestar a devida assistência a um filho que tenha sido vítima de acidente, com um subsídio diário de 50€ ou 100€, durante o período em que não possa exercer a sua atividade profissional (até 30 dias por anuidade e por beneficiário).
Esteja confiante e passe essa serenidade aos seus filhos! Verá que, seja qual for a faixa etária, esta postura será o que de mais essencial eles precisarão para que tudo corra pelo melhor.
