Existem notícias que nunca queremos receber! No entanto, face ao aumento do número de casos de cancro que são diagnosticados de ano para ano, a estatística não joga a favor. E como encarar esta fase tranformadora da vida com um espírito positivo? Duma coisa não temos dúvida: receber um diagnóstico de cancro é arrebatador e […]
O que é a osteoporose e como a prevenir: algumas dicas
Anualmente, a 20 de outubro, promove-se a sensibilização para a osteoporose, uma doença muito relacionada com o avançar da idade, mas que pode afetar qualquer pessoa. Saiba como adotar um estilo de vida que ajude à prevenção! Existem muitos portugueses a sofrer de Osteoporose. Os números não enganam: cerca de 800.000 portugueses são afetados por […]
Descubra algumas dicas para preparar o corpo para o Outono
Apesar de querermos que o verão dure para sempre, em setembro, abraçamos uma nova estação e com ela novos desafios para a saúde e bem-estar. É o momento certo para cuidar de si e enfrentar as estações mais frias com vitalidade! Em setembro, o azul dos dias de verão começou a esvanecer e a natureza […]
Como reduzir as despesas do seu orçamento familiar mensal? Conheça algumas dicas que podem fazer a diferença
Face aos elevados números da inflação e ao aumento de preços, nunca, como hoje, fez tanto sentido pensarmos em poupança. Experimente algumas destas dicas e dê folga ao seu orçamento mensal! Sente que o seu orçamento familiar está, constantemente, a ser esticado? Dámos-lhe uma novidade. Não é o único a sentir isso. A verdade é […]
Crédito habitação – Como tentar reduzir o impacto das taxas de juro
As notícias têm sido claras: as prestações dos empréstimos para a compra de habitação própria vão aumentar, fruto da subida das taxas de juro. E como fazer para tentar minimizar as consequências deste panorama? Estávamos há quase uma década sem assistir ao aumento das taxas de juro associadas a um crédito habitação. Nos últimos anos, […]
A importância da Saúde Mental no dia a dia – Dicas para o equilíbrio
Chamar a atenção para a importância de se cuidar da saúde mental é o objetivo do Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado a 10 de outubro. E cuidar do seu bem-estar como um todo, vai ajudá-lo a sentir-se mais equilibrado no dia a dia! A sociedade sempre deu mais importância à saúde física do que […]
O que são seguros mistos e quais as principais vantagens
Se procura uma solução para estar protegido e, ao mesmo tempo, poupar algum dinheiro para projetos a longo prazo, pode ter uma opção interessante a considerar: os seguros mistos. Estabelecer uma poupança é uma ótima estratégia para conseguir alcançar objetivos mais ambiciosos ou tirar da gaveta aqueles planos que vão ficando sempre de lado. Mas, […]
Como tornar a sua casa mais confortável nas estações mais frias?
Nem sempre é necessário despender de uma quantia avultada para adaptar a sua casa ao outono e ao inverno. É nestas estações que se procura um maior aconchego e há algumas táticas que ajudam a aquecer o ambiente. Descubra quais! Bem sabemos que a despedida do verão custa sempre, mas as estações mais frias têm, […]
Regresso às aulas: dicas essenciais para organizar esta nova etapa
Após as longas tardes na praia, os passeios em família e os meses de diversão, é tempo de voltar a pensar na escola. Para miúdos e graúdos é uma fase de adaptação e de estabelecer novas rotinas. Organize-se para que a transição seja serena! Quando pensa em setembro, é inevitável que não lhe venha à […]
Descubra como transferir o seu seguro de vida do crédito habitação
No momento em que contrai um crédito habitação é comum que a entidade bancária lhe solicite a associação de um seguro de vida. Esta é uma forma dos bancos garantirem que irá cumprir com os valores e prazos estipulados. Mas sabia que o poderá mudar para outra seguradora, a qualquer momento, com vantagens associadas?