Uma nova habitação é motivo para muita alegria! Mas, o momento da mudança de casa é, também, sinónimo de algum stress e preocupação. Principalmente, se esta não for organizada convenientemente. Com estas dicas, queremos que tudo se torne mais simples… Tanto tempo a procurar o espaço ideal para si e, quem sabe, para a sua […]
Vá de férias descansado – Dicas essenciais para viagens de avião
Julho faz parte da intitulada “época alta”, onde muitas férias são planeadas. Viajar de avião pode ser um dos muitos planos que tem em família. Nada melhor do que se organizar e ter algumas dicas à mão, para o momento em que vai começar os seus dias de pausa otimizados. Longe vão os tempos em […]
Medicinas Alternativas – Os benefícios da Osteopatia no seu bem-estar ao longo da vida
Ter uma vida plena de bem-estar é o objetivo de toda a gente. No entanto, no dia a dia, o nosso corpo é exposto a múltiplas pressões, que necessitam do tratamento adequado para não serem fonte de desconforto contínuo. Assim, terapêuticas como a Osteopatia podem dar uma ajuda. Saiba como! A Osteopatia, especialidade que […]
10 dicas para proteger a sua identidade nas redes sociais
É impossível negar, as redes sociais mudaram o paradigma da realidade. Atualmente, mais de 78% da população portuguesa é utilizadora deste tipo de redes. Mas, estarão os seus dados protegidos? Saiba como proceder, para evitar fraudes. A Internet assume, atualmente, uma forte relevância na vida pessoal de cada português. Com mais de 8,73 milhões de […]
Seguros de vida para proteção durante as férias de verão
Se há momentos em que não queremos que nada afete o nosso bem-estar, é nas férias! Um ano inteiro a pensar em tudo o que é possível fazer nestes dias de descanso e, um imprevisto, pode tornar a experiência menos positiva. Saiba como estar mais protegido no verão. Com o início das férias escolares, todas […]
Seguro de vida para maiores de 50 anos: Entenda os benefícios e como escolher a melhor opção
Um seguro de vida é, sempre, sinónimo de maior confiança nas adversidades! Mas, quando alcançamos certos patamares de idade, a previdência torna-se, ainda, mais essencial. Cada fase da vida leva-nos a dar importância a coisas diferentes! Com o envelhecimento, temos mais consciência das nossas fragilidades e da forma dinâmica como tudo pode ser colocado […]
Seguro de vida para o crédito habitação – O que é a análise de risco e como se processa
Se está em algum processo de compra de habitação própria que envolva crédito habitação, temos a certeza que já ouviu falar de análise de risco. Mas, faz ideia do que é e para o que serve? Nós podemos ajudar. Os momentos antes da aquisição de uma habitação são, sempre, marcados por alguma ansiedade e excitação. […]
Diga adeus ao tabagismo e viva uma vida saudável
Dizer não ao tabaco é uma afirmação para cuidar do seu corpo. Este hábito é responsável, segundo afirma a Organização Mundial de Saúde (OMS), por mais de milhão e 200 mil mortes anuais na Europa. Saiba como implementar algumas sugestões no dia a dia que o ajudem a viver de forma mais saudável, deixando o […]
Cuidados de saúde essenciais: mantenha-se saudável e protegido
Todos temos o desejo de ter uma saúde de ferro e de poder aproveitar a vida de forma plena! Mas, para alcançar este objetivo, é necessário tomar medidas proativas. Explore sugestões de ações no dia a dia, para tornar este desejo uma realidade. Prevenção. O artigo começa com esta palavra e não é fruto do […]
Saúde em foco: Prevenção de doenças graves para uma vida ativa após os 50 anos
Viver uma vida longa é o desejo da maioria das pessoas! A esperança média de vida demonstra que, realmente, cada vez mais uma maior longevidade é uma realidade. Mas, com o passar dos anos, novos desafios surgem e é necessário cuidar do bem-estar, principalmente nas doenças graves. Com o envelhecimento acelerado da população portuguesa, […]